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長春市體育中考7日開考
時間: 2018-05-07 06:43:42      來源: 長春晚報
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  7日、8日、9日,長春市將舉行2018年中考體育考試,城區學校先考試、縣市學校后考試,將持續到27日,其中5月16日為緩考時間。

  7日,長春市城區部分學校初三學生將來到相應考點,開始中考體育考試。據悉,今年體育中考必考項目為耐久跑(男生1000米、女生800米)和一分鐘跳繩,選考項目為立定跳遠、前擲實心球、坐位體前屈,考生從三項選考項目中任選一項參加。

  參加耐久跑考試時,考生要穿好現場提供的背心,背心中有計時芯片,跑步過程中注意不要與其他同學有碰撞和拉扯;跳繩考試要注意調節長度,認真聽從考務人員的講解;坐位體前屈項目中,學生要注意雙手推動游標,不要突然發力,應勻速推動;立定跳遠項目要注意不要踩線,起跳線非常敏感,稍一觸碰就視為違例犯規,還要計跳一次,另外不要有助跑,跳完后要從正前方走出去,不要從側面或后面走;實心球要原地投擲,不要踩線,不要有助跑,球要經從頭上方,雙手持球擲出。

  以往考試現場,總會有很多學生家長到學校附近圍觀,期待給學生加油鼓勁。采訪過程中,有老師表示,其實這樣也許會給孩子帶來一定壓力。

  “無論出現任何狀況,考試現場都會有應急預案,醫護人員也都會在現場。而且除了工作人員和考生外,他人不允許進入考場,所以家長只能在校園外圍觀看,還有很多路人也會駐足觀看。還是希望大家能給學生創造一個安靜輕松地考試環境。”多年組織參加體育中考的老師接受記者采訪時說。 和其他科目的中考不同,考生完成體育考試后,現場會有引導員帶領每組考生到成績打印處,打印考生成績單,告知考試分數。因此,家長要提前和考生溝通,千萬不要因為在一項考試中發揮欠佳,就影響到接下來的發揮,保持心態平和、輕松面對考試,往往會取得比較理想的成績。

  考試現場,若考生遇到任何情況,或感到身體不適,都要及時和現場工作人員溝通。如果考生認為自己的成績與成績單顯示成績有較大誤差時,也可與現場工作人員溝通,發現問題要在當場提出,確認無誤后再簽字確認成績。

  考試前夕,家長要注意在飲食方面多給學生補充碳水化合物,但也不要過多食用巧克力等高脂肪且不易消化的東西。尤其是考試當天的早餐,要吃得健康、易消化。盡量選擇舒適的運動服裝及平時常穿的、防滑的運動鞋,以免發生由于鞋子不適而影響考試發揮的情況。考試當天學生不要佩戴飾品,防止在考試過程中影響技術動作的發揮。(呼特)

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責任編輯: 郭聰
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